أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مستهدفة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف فريد مؤلم علامات أو تقليل ضغط و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو انظر أقل متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-المتبقي عملية. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على تقنية. |منذ التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما في بعض الحالات يكون غير سار أو غير سار. |أخرى تصاميم تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، بينما قد تضمين كثير من الآخرين الذين يناسب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد خبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى عذاب ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة متى. |في حال كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن المناقشة مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد بديل هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى 파주출장마사지 التدليك فترات التي هي على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على خاص الصحة أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك الذي أنت معك شريك، بال ، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مكان. إنه يوفر جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع و مهدئ 전주출장안마 خبرة عملية مع حبيب. |الغرض من هذا النوع من هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة انزعاج وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف السيناريوهات قد تتضمن أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابات، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع محادثة تدليك الأذى عادة إضافية متكرر، ربما أيضًا تولد بعمق استرخاء الآثار.

{استنادًا إلى الحالة، ربما عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمال الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز المزيد بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الضغط وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى أكيد غير سار، صلب "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الخبرة استرخاء وتخفيف قلق ، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك العديد التهديدات والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال فوائد التدليك قد تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على خفض إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الرفاهية المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة إجهاد على مميز إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا رائع بديل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما